輔導及治療取向

眼動減敏重整療法(EMDR)

眼動減敏重整療法(EMDR)是一種有系統的創傷治療，在分階段的過程中配合雙側刺激，處理令人困擾的記憶。

這個取向如何進行

在處理記憶前，輔導員會了解是否合適，建立準備和穩定資源，並一起商定步伐和暫停方式。

可能包括

  • 了解經歷及訂立治療計劃
  • 準備及建立資源
  • 雙側刺激
  • 處理及整合

可按情況考慮用於

  • 令人困擾的記憶
  • 與創傷相關的觸發
  • 與過往經歷相關的負面信念
  • 持續的情緒或身體反應

在Kaeva如何運用

EMDR不會自動開始。進行創傷處理前，會先考慮準備、安全、穩定程度、目前處境及輔導員的訓練。

是否合適，需要按個別情況考慮

沒有單一取向適合所有人或所有困擾。輔導員會考慮安全情況、你目前的狀況、個人偏好和目標，以及該取向是否屬於其訓練和專業範圍。

認識兩位輔導員聯絡 Kaeva