心理咨询与心理治疗取向
情绪取向个人治疗（EFIT）
情绪取向个人治疗（EFIT）在个体咨询中探索情绪及依恋需要，帮助您与自己及他人建立更有安全感的联结。
这一取向如何进行
EFIT 关注反复出现的情绪模式，以及情绪背后的需要。咨询会根据您能承受的节奏，探索较脆弱的感受，并尝试以新的方式回应自己及他人。
可能包括
- 留意反复出现的情绪模式
- 探索安全感及联结的需要
- 接触和理解困难或脆弱的感受
- 发展更灵活的自我及人际回应
可根据情况考虑用于
- 焦虑及情绪低落
- 自我批评及自我怀疑
- 感到与自己的情绪疏离
- 关系中的困扰
在 Kaeva 如何运用
Trautman 已完成国际情绪取向治疗学会（ICEEFT）的情绪取向个人治疗基础培训（EFIT）。咨询可根据您的需要、偏好及目标，将 EFIT 与其他取向结合运用。