輔導及治療取向

尋解導向短期治療(SFBT)

尋解導向短期治療(SFBT)聚焦期望結果、已有優勢、有效例外，以及推動改變的小步驟。

這個取向如何進行

輔導會釐清你希望有何不同，辨識問題影響較少的時候，並善用已經有幫助的行動和資源。

可能包括

  • 期望未來提問
  • 例外提問
  • 量尺提問
  • 辨識可實行的下一步

可按情況考慮用於

  • 較清晰的目標
  • 人生轉變及決定
  • 關係或工作困擾
  • 以實際進展為優先的情況

在Kaeva如何運用

SFBT可作短期使用，亦可配合其他取向。較複雜或長期的困擾可能需要較全面的評估和較長期的計劃。

是否合適，需要按個別情況考慮

沒有單一取向適合所有人或所有困擾。輔導員會考慮安全情況、你目前的狀況、個人偏好和目標，以及該取向是否屬於其訓練和專業範圍。

認識兩位輔導員聯絡 Kaeva