成年人及老年人心理咨询

陪伴老年人面对晚年生活变化及情绪需要。

心理咨询提供尊重、保密且不带评判的空间,帮助老年人处理哀伤、健康变化、家庭压力、孤独感,或重新理解人生意义和身份。

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老年人可能因以下情况寻求心理咨询

  • 失落和哀伤
    丧亲、预期性哀伤及重要关系变化。
  • 健康和独立生活
    重大疾病或慢性病、疼痛、照护需要及日常能力变化。
  • 人生转变
    退休、搬迁、家庭角色变化及适应新的生活节奏。
  • 情绪健康
    焦虑、情绪低落、孤独、压力、自我批评或信心下降。

尊重个人节奏,并共同确定方向

心理咨询不会只根据年龄作出假设,而会按照当事人的需要调整。咨询可集中处理当前困扰、过往经历、实际应对、关系、个人优势及生命意义,节奏和形式会共同商议。

常见问题

家人可以代为进行首次咨询吗?

家人可以先作一般咨询,但正式心理咨询需要当事人知情参与和同意。涉及个人信息前,咨询师会先说明隐私及沟通安排。

在线心理咨询适合老年人吗?

如果当事人能够在私人环境中舒适使用相关技术,在线咨询可能适合。具体形式、无障碍需要及临床匹配程度应先与咨询师讨论。

下一步

先了解服务是否符合当事人的需要及理想咨询形式。